Winterzwemmen in Súdwestfryslân

Oudega SWF, Friesland, Nederland.

Maximum aantal deelnemers: 6 Prijs per persoon: € 25,00

ECHTE BOOSTER!

Koudwaterbaden geven een ware booster aan je lichaam en geest. En dát kun je nu wel gebruiken! Het koude water zorgt voor verhoogde immuniteit en is goed voor je mentale weerbaarheid. Voel je krachtig, voel je één met de natuur.
Ook jij kunt dit ervaren in de prachtige Oudegaaster Brekken in het mooie Súdwestfryslân!


Mijn naam is Janet en ik wil je graag begeleiden om deze bijzondere natuurbeleving te ondergaan. Als natuurcoach leer ik je alles over de verbinding van dit koudwaterbad met je eigen natuur en wat het je brengt.

We starten om 9.00 's ochtends, wees welkom!

Ontvangst en uitleg bij kleedruimte "Swimplak Oudegaaster Brekken" te Oudega SWF
Ademhalingsoefeningen en aandachttraining
Warming-up en winterzwemmen bij het strandje aan de Oudegaaster Brekken
Warming down en winterthee na
Totale tijdsduur van deze workshop is +/- 60 minuten.
Investering: € 25,00 per persoon, individueel € 50,00 per persoon

Beschikbare dagen

Goed om te weten

Plaats
Oudega SWF
Regio
Friesland
Land
Nederland
Min. aantal deelnemers
2
Max. aantal deelnemers
6
Kosten
25,00

Ligging