Bosbaden in Holten

Holten, Overijssel, Nederland.

Maximum aantal deelnemers: 8 Prijs per persoon: € 5,00

Je kan natuurlijk een stevige boswandeling maken. Maar je kan ook een Bosbad nemen. Alleen of samen met een paar anderen om te ervaren wat het bos met jou doet.

Om het je makkelijk te maken kan je enkele oefeningen doen, maar het hoeft niet. Door stil te zijn in het bos, kan je zelf ervaren dat bosbaden stressverlagend is en ontspant. Mindfull aanwezig zijn in het bos. Je bepaalt zelf je tijd, je krijgt wat tips mee en een heerlijk rustige locatie.

Shinrin Yoku, noemen de Japanners het. En het is wetenschappelijk bewezen dat het werkt om stress te verminderen, je immuunsysteem te versterken en de natuur te ervaren op een nieuwe manier..

Beschikbare dagen

Goed om te weten

Plaats
Holten
Regio
Overijssel
Land
Nederland
Groepsgrootte
8
Kosten
5,00

Ligging